Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Luksus Retreat i eksklusive omgivelser

9 juni - 11 juni

Hjertelig Velkommen til denne smukke perle hvor sanserne vil blive næret fra start til slut. 🤎

Et forkælelses Retreat med fokus på nærvær, hygge og ikke mindst mental opladning omgivet af naturens vidunderlige fauna.

En tidslomme med Yin Yoga, Pilates, Skovbadning samt smagfulde håndlavede nydelser fra vores medbragte madmor.

Dette Retreat er for dig som vil forkæle krop og sjæl, et vidunderligt frirum hvor dagligdagens gøremål sættes på pause og erstattes af magisk opladning.

Der hvor du lader kroppen og sindet detoxe fra udefrakommende forstyrrelser og gør plads til alt det smukke i dig.

Gården ligger helt unikt, omgivet af skov og vidunderlig natur med kort gåtur til vandet, et sted hvor moder natur folder alle sine gaver ud til indre ro og genopladning.

Du får tildelt dit helt eget æstetiske eneværelse, et værelse der er stilfuldt indrettet med farver og møblement som giver velvære fra første skridt du åbner døren.

Toilet og bad forefindes på gangen og har samme sanselige stilfulde smag og indretning.

                  

På Retreatet er der plads til både at trække sig for en stund, eller deltage i de planlagte sessioner, intet er forkert eller rigtigt, det vigtigste er du lader kroppen belutte hvad du har brug for, her er alt frivilligt.

Vi går ture, spiser sund mad, praktiserer egentid, og træner med det kroppen tillader i nuet.

Et ophold der har fokus på egenomsorg og giver dig mulighed for at se indad en stund samt mærke den nærende simple tilstedeværelse.

                   

Vi har lagt vægt på alle kan deltage uanset om du er begynder eller øvet, vi møder dig der hvor du er.

 

PROGRAM

FREDAG :

15.00-15.30

  • Du tjekker ind til et skønt fordybelsesretreat, hvor vi byder hjerteligt velkommen med kaffe og te

16.00-16.15

  • Velkomst og praktisk info

16.20-17.20

  • Blid Careful Yin Yoga med fokus på dit unikke bindevæv der nænsomt ved hjælp af kroppens egen tyngdekraft bliver smidiggjort, finjusteret og styrket med respekt for hele dig

18.30-19.30.

  • Nærende og sund aftensmad lavet af vor skønne madmor Bettina

20.30.-22.00

  • Kaffe/the aftenhygge med lidt lækkerier til

LØRDAG:

7.45-8.30

  • Blid Wake up body (6 personer på Careful Yin Yoga og 6 personer på Mindful Pilates)

8.30-9.30

  • Nærende Morgenmad kreeret af vores dejlige madmor Bettina

10.00-12.00

  • Introducering til Skovbadning som betyder at bade i skovens atmosfære.

Her vil du opleve, hvordan du gennem sanserne skaber ny forbundethed til naturen og giver ekstra plads til nye indsigter gennem nænsom guidede øvelser, der træner dit nærvær og bidrager med indre ro og velvære.

12.30-13.30

  • Skøn nærende frokost lavet af de bedste råvarer

13.30-16.30

  • Egentid kaffe/the/kage

16.30-18.00

  • Careful Yin Yoga og Mindful Pilates (6 på hvert hold)

18.30-19.30

  • Smagful aftensmad lavet med nærvær

20.00-22.00

  • Kaffe/the/ snack med mulighed for nydelse af et glas vin, hvortil vi bidrager med skønne indslag og hygge.

SØNDAG:

08.00-09.00

  • Blid Wake up body (6 personer på Careful Yin Yoga og 6 personer på Mindful Pilates)

09.15-10.30

  • Brunch og afrunding Retreat

10.45

  • Farvel og tak for denne gang 🤎

 

PRAKTISK INFO

Sted:      Falster, tæt på Ålholm Slot, nærmere adresse tilsendes ved tilmelding.

Dato:     Fredag 9/6 – Søndag 11/6. 2023

Pris:      3.995 Kr.

Hvad er inklusiv:

  • Alle måltider
  • Eftermiddag/aften kaffe/the og smagfulde lækkerier til
  • Enkeltværelse m. Sengelinned og håndklæder
  • Alle sessioner
  • Smukkeste Retreatsted som kun er forbeholdt til vore deltagere
  • Dedikeret og passioneret undervisere
  • Måtter/yogaudstyr/øjenpuder og tæpper.

Hvad skal jeg selv medbringe:

  • Tøj du kan bevæge dig frit og ubesværet i, evt. en drikkedunk

Antal:   Kun 12 pladser   Min. 10

Betaling:

Mulighed 1. Del betalingen i 3

  • Betaling 1…   1.000 Kr. ved tilmelding
  • Betaling 2…   1.250 Kr.   1. feb.2023
  • Betaling 3…   1.745 Kr.    1. maj 2023
    Har du tilmeldt til earlybird er sidste rate 1.245 Kr.

Mulighed 2. Betal det hele på en gang.

Ved tilmelding, uagtet mulighed 1 eller 2 fremsendes der efterfølgende faktura, hvor betalingsoplysninger fremgår.

Send navn, mailadresse og tlf.nr på enten sms 40951280 eller til pia@powerfulbynature.dk og skriv Retreat Juni.

Sidste tilmeldingsfrist: 1 maj. 2023

 

Afbestillingsbetingelser:
– Ved afbestilling op til 9 uger før Retreat afholdelse kan du få det fulde beløb tilbage mod et gebyr på 500 Kr.
– Ved afbestilling op til 6 uger før Retreat start refunderes det indbetalte beløb ikke, dog vil vi være behjælpelige med at finde en der har lyst til at overtage muligheden, eller at du selv finder en.

I tilfælde af aflysning fra vores side får du alle pengene retur.

Det med småt:

Der tages forbehold for der kan opstå små ændringer i programmet.

 

Kom med og bliv beriget på krop, sind og sjæl i de mest fantastiske omgivelser, vi glæder os max. til at forkæle dig på alle parametre

Hjerteligst Pia og Majken 🤎

 

 

Hvem er vi:

Pia Jørgensen – Indehaver Powerful By Nature

https://www.powerfulbynature.dk/kontakt/

Majken Rindholm – Peronlig træner, Pilatesinstruktør og kostvejleder.

https://majkenrindholm.dk/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Detaljer

Start:
9 juni
Slut:
11 juni
Begivenhed Kategorier:
, , ,
Hjemmeside:
www.powerfulbynature.dk

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *