YIN YOGA & GONG LYDBAD

Kom med til en Mindful pause fra hverdagens tempo og giv dig selv en nærende stund med Yin Yoga og Gong Lydbad

Vi starter med rolig og fordybende Yin Yoga, hvor smidiggørelse af bindevævet er med til at genskabe plads og balance i kroppen

Stillingerne holdes mellem 2-5 min. som giver mulighed for at lande i dig selv – fysisk som mentalt

Herefter venter afslappende og meditativt Gong Bad hvor vibrationerne fra gongen guider dig dybere ind i yderligere afspænding medbringende dejlig følelse af indre ro og fornyelse

Vi glæder os til at byde dig hjerteligt velkommen 🤎

Undervisere:

Yin Yoga: Pia Jørgensen

Indehaver Powerful By Nature

Gong Bad: Charlotte Banff

http://www.animalhealeracademy.com/GongsterHome

Praktisk Info.

Tid: 18.30 – 21.15
Pris: 350 Kr.

Ingen erfaring er nødvendig – alle kan være med

Hvad skal jeg selv medbringe:

• Tøj du kan bevæge dig frit og ubesværet i

• Evt. en drikkedunk

Antal:   Max. 12

Tilmelding er bindende og kan ikke ombyttes til andet event men du er velkommen til afsætte muligheden til anden side

I tilfælde af aflysning får du pengene retur

Min. Alder 15