Mindfulness

Kom med til en Mindful pause fra hverdagens tempo og giv dig selv en nærende stund med Yin Yoga og Gong Lydbad Vi starter med rolig og fordybende Yin Yoga, hvor smidiggørelse af bindevævet er med til at genskabe plads og balance i kroppen Stillingerne holdes mellem 2-5 min. som giver mulighed for at lande [...]