Afstressende Yin Yoga Workshop

Timeout.. Opladning.. Nærvær

En stille stund hvor du lader op og får fyldt på med ny energi til krop og sind.

Det er hvad ud kan forvente når du deltager i denne 2 timers workshop.

Vi starter ud med en guidet åndedræts øvelse specielt designet af Wimhof der giver grounding og signalerer ro til kroppen. Herefter vil du via Yin Yoga´ens rolige blide stræk mærke hvordan hele kroppen stille og roligt afspændes og fylder dig op med nyt overskud.

Workshoppen afrundes med en dejlig afslappende liggende meditation således du går herfra med dejlig velvære i kroppen og klar til at byde 2022 velkommen med skøn energi.

Jeg vil med glæde byde dig varmt velkommen.

Hjerteligst Pia

Praktisk Info:

Max. 8 deltagere

Tilmeldingsfrist 27/12

Tilmelding er bindende, men du er velkommen til at afsætte billetten til anden side.

Ved mindre end 4 deltagere aflyses worksshoppen og du får pengene retur.

Rummet er 100 m2, så god plads til hver enkelt

Alle C19 hensyn bliver overholdt og du skal have coronapas for at deltage.

Tag gerne afslappet tøj på som du kan bevæge dig frit i og måske en drikkedunk med lidt vand.